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Dado que se trata de una dieta un tanto estricta, se aconseja seguir los siguientes puntos, si se quiere tener resultados favorables. La respuesta es sí. Elige una dieta en adelante, saludable y equilibrada.

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Y entre esas semanas llevar una dieta equilibrada para no permitir a tu Fatima florez video hot bajar de peso recuperar los kilos bajados. Este régimen para adelgazar 10 kilos debes acompañarlo con un poco de ejercicio, 30 minutos por 5 días de caminata serían geniales para tener buenos resultados. Te damos un plan de alimentación para 7 días y soy insistente en que sólo debes llevarla a cabo por estos días, sin embargo si deseas volver a realizarla, debes dejar por lo menos un mes de descanso para volver a retomarla.

Espero tus comentarios y sugerencias sobre estas dietas para perder peso.

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Come tanta como desees hasta sentirte satisfecho.

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